抜け毛が速攻激減したビオチンシャンプー【アイハーブおすすめシャンプー】

アイハーブ歴10年以上になるアラフィフのセイラです。

髪のボリューム、白髪が気になり始めたので、ビオチンシャンプーを試してみたら、使っている最中から抜け毛が明らか少なくて驚いた！ので書いております。

仕上がりは、髪にふんわりとボリュームも出ます。しかもサラツヤです。

洗ってる最中にリピート購入決定！同年代の友人たちにもオススメしまくっています。

使い始めて4カ月。白髪への効果はまだよくわかりませんが、トラブルもなく使用感もとても気に入っています。

私が購入してめっちゃ気に入ったビオチンシャンプーはこちら↓
気に入ったので今はコンディショナーも使ってます。

【レインボーリサーチ】ヘナ＆ビオチンハーバルシャンプー
シンプル処方。染めた髪もOK。杏仁（豆腐）の香りがする。
もちろんノンシリコン。
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アイハーブに山ほどあるビオチンシャンプーの中でコレを選んだ理由や使用感と、同メーカーのコンディショナーについて、そして、後日購入したもう1種類↓についても書きます。

【ミルクリークボタニカルズ】ビオチンセラピーフォーミュラシャンプー
爽やかミントがほんのりスーッとして良い。使い心地もレインボーリサーチと遜色無し。ヴィーガン対応。
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私の髪質と現状
ビオチンシャンプーとは？
レインボーリサーチの「ヘナ＆ビオチンハーバルシャンプー」を選んだ理由
レインボーリサーチ「ヘナ＆ビオチンハーバルシャンプー」を使った感想→抜け毛が驚異的に少ない！
ビオチンセラピーフォーミュラシャンプーの使い心地
2種類のビオチンシャンプーを使っての結論
レインボーリサーチとミルクリークボタニカルズについて

私の髪質と現状

髪は、どストレート、白髪数本、染め無し、太さ普通（少し太めかな？）、量は普通、ロングです。

丈夫で傷みにくく、コンディショナーもトリートメントもほぼ不要という恵まれた髪質で、だからこそシャンプーにこだわりもなく過ごしてきました。

しかし、ここ2年ほどで髪にうねりが出始め、パサつきを感じるようになりコンディショナーが必要に。
髪のハリというか立ち上がりも落ちてきて頭頂部がペタンとしてきました。
シャンプーによっては、頭皮が乾燥するのか痒みが出るように（それまでは何を使っても平気だった）。

抜け毛に関しては、ロングなので目につくし、シャンプーの時も指に絡みつくので多く見えるのが当たり前なのであまり気になってはいませんでした。

が、今年に入って「あれ？分け目が前より目立つ？」と気づいて、よくよく見てみたら、ボリュームが落ちたってか、か、髪が減ってる？😱
よくわかんないけど、減ってる気がする😱💦　あれ？白髪も増えてきてる？

ということで、慌てて以前シャンプーについて調べていた時に気になっていた【ビオチンシャンプー】を試してみることにしました。

ビオチンシャンプーとは？

なぜこの状況にビオチンシャンプーなのか。以前調べた時に目に入ったキーワードはコレ。

抜け毛・育毛に良い（頭皮の状態を良くする）
白髪に良い（すでにある白髪には無効）

試してみようと思うには十分なワードかと思います。

「ビオチン」はビタミンB7（ビタミンＨのことらしい）。
皮膚や爪、髪、粘膜の代謝に関わる栄養素らしいです。

サプリで摂ることもできます。病院でアトピーや汗疱などの治療で集中的に使われたりもするようです。

その効果を期待して、シャンプーに入れたのがビオチンシャンプーですね。

超ざっくりの説明ですが、さらに白髪や抜け毛が気になる時はサプリを飲んでみてもイイかもしれません。

レインボーリサーチの「ヘナ＆ビオチンハーバルシャンプー」を選んだ理由

アイハーブで「ビオチンシャンプー」を検索すると沢山出てきます。

その中から私が選ぶ方法は、いつものごとく「成分のシンプルさ」と「レビュー」です。

レビューは商品の傾向が分かってとっても助かりますよね。私もなるべく書くようにしています。

シャンプーは経皮吸収率の高い頭皮に直接使うものなので、今までもこだわりがないとは言ってもできるだけシンプルなものを使うようにしてきました。

アイハーブにあるビオチンシャンプーの中で、このシャンプーが一番成分の数が少ない！
何てシンプル！

ビオチン、マリーゴールドの有機抽出物、カモミール、大豆、レモングラス、アロエベラ、エチドロネート（キレート剤）、エリスロマイシン（エリスロマイシン）ポリソルベート20、フェノキシトール（緑茶）、ソルビトール、ビタミンE、クエン酸、グレープフルーツ種子抽出物（防腐剤）、苦いアーモンド油

しかーし！購入したボトルを見たら、明らかに違う…。

正しい表記はこちら。今はアイハーブもこちらの表記になっています。苦いアーモンドどこ行った？

精製水、ラウリルグルコシド（コーン）、デシルグルコシド（コーン）、コカミドプロピルベタイン（ココナッツ）、中性ヘナエキス（無色）、ビオチン、オーガニックマリーゴールドエキス、カモミール、大豆、レモングラス、アロエベラ、ナトリウムエチドロン酸（キレート剤）、ポリソルベート20、フェノキシエタノール（緑茶）、ソルビトール、トコフェロール（ビタミンE）、クエン酸、グレープフルーツシードエキス、天然香料

まぁ、ヘナって商品名にあるのに入ってないな、とは思ってた。

随分と成分が増えてしまいましたが、それでも他のシャンプーよりは少ないのです。

日本のシャンプーを見てもらうとわかる通り、通常、ずっらーーーーー！！っと成分名が並んでますよね。

もちろん、成分の数が少なければイイ！ということではありませんが、あれこれ入ってないって言うのは小細工ができ良し悪しが使用感にダイレクトに出るので、私の中で優先度は高めです。

洗浄を担うのは青ラインの3つ。ベタイン系と呼ばれる洗浄力がマイルドで、髪を柔らかく洗い上げる成分。

実際、乾燥もベタつきも無くめっちゃ快適に洗いあがってます。

ヘナは日本ではヘアカラーとして有名ですが、髪に良いハーブでもあります。（ヘナ単体では色は付きません）

レビューも好感触でした。

内容的に、ビオチンシャンプーとしてだけではなく、普通に良いシャンプーだと思います。

レインボーリサーチ「ヘナ＆ビオチンハーバルシャンプー」を使った感想→抜け毛が驚異的に少ない！

これはそれまでに使ってたシャンプーによって変わるのかもしれない。

でも、私は初回の使用時にマジで驚きました。

え？抜け毛が全然出ない。今までの3分の1くらい？いやもっと少ない？
ってか、今までの抜け毛はどういうこと？シャンプーが原因？え？え？え？

この瞬間リピート購入を決めました。

大げさではなく。本当に手に絡まる毛の量、排水溝の毛の量がまるで違う。

逆に今までシャンプーで抜けてたってこと？😱

思い返してみると、湯シャン試してた頃はこのくらいの抜け毛だったかも…。
それでも美容院で買ったお高いシャンプー使ってた時よりも少ない気がする。
とにかく、最近使ってたシャンプーは全然私に合ってなかったみたいですね💧

使用感ですが、まず一番に「お？」っとなるのは「杏仁の香り」。

杏仁豆腐。
レビューにも沢山書いてあったので分かってはいましたが、びっくりはします。ちょっと笑えるレベル。
数回使うと慣れてただのいい香りに感じます。香りは髪に残りません。

泡立ちもけっこうイイです。
1度軽くシャンプーで予洗いするか、シャンプーを倍量くらいの水分で溶いて濡らした髪にかけるとよーく泡立ちます。

洗い上りは、スッキリ洗い流せるけど、強い洗浄感は感じません。
洗い流すとき、軽～く軋みが出ます。

仕上がりは、1回目は試しにシャンプーだけにしましたが、乾くと（自然乾燥）櫛通りも良く、ふんわりソフトなボリュームが出てツルサラ✨ツヤもあります。スゴイ！

乾燥や痒みは感じません。翌日ブラッシングした時の抜け毛も少ない！

2回目は手持ちのトリートメントを使ってみました。★大★満★足★
としか言いようがない。

すぐにレインボーリサーチのコンディショナーを買いました。

レインボーリサーチ】ヘナ＆ビオチンハーバルコンディショナー 240ml
バニラの香り。こちらもシンプル処方。もちろん同シャンプーとの相性抜群。
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なんで同じ杏仁の香りじゃないの？と思いますが、コレが1回使うとバニラの甘い香りが病みつき。杏仁との相性もばっちりだな、とか思い始めます。（洗脳？）

成分もこれまたシンプル。容量は240mlと少なめですが、粘度が少なく少量で足ります。

精製水、ヘナエキス（無色）、ビオチンエキス、ソルビトール、ココナッツワックス、ステアリン酸（パーム）、オーガニックマリーゴールドエキス、カモミール、大豆、レモングラス、アロエベラ、トコフェロール（ビタミンE）、フェノキシエタノール（緑茶）、グレープフルーツシードエキス（防腐剤）、天然香料

ビオチンセラピーフォーミュラシャンプーの使い心地

初めて試したビオチンシャンプーの使用感がめっちゃ良かったので、他の人気商品はどうなんだろう…比べてみたい…と思い始めます。

好奇心には勝てず、「合わなければ処分すればいい！」という勢いで購入したのが、ミルクリークボタニカルズの「ビオチンセラピーフォーミュラシャンプー」。

ビオチンシャンプーを選ぶ時、レインボーリサーチとミルクリークボタニカルズで迷ったのです。
決め手は「成分の数」。こちらの方が多かったので選ばなかっただけです。

優しい洗浄力のベタイン系シャンプー。成分の数が多いと言っても、髪に良いナチュラルな保護成分や保湿成分がたくさん入ってるだけ。

脱イオン水、*アロエベラ葉汁、ビオチン、コカミドプロピルベタイン、ココアンホジ酢酸2Na（ヤシ油由来）、コカミドプロピルヒドロキシスルタイン、ココイルイセチオン酸ナトリウム（ヤシ油ベース）、アルキルグルコシド、ジステアリン酸グリコール、コカミドミパ、アルガニアスピノサ（アルガン）油、グリセリン、*プルヌスセロチナ（ワイルドチェリー）樹皮エキス、*カミツレ花エキス、*ハマメリス葉エキス、*ヒドラスチスエキス、*トウキンセンカ花エキス、*ホップエキス、*セイヨウトチノキ（ツクシ）エキス、塩化ナトリウム、ココイルメチルタウリンNa（ヤシ油ベース）、クエン酸、加水分解ケラチン、パンテノール（プロビタミンB5）、葉酸（ビタミンB9）、ナイアシン（ビタミンB3）、メンタピペリータ（ペパーミント）オイル、ホホバ油、ソルビン酸カリウム、安息香酸ナトリウム、天然香料　*は認定オーガニック

ビオチンの量は、どちらも数値が無いので比較できませんが、ミルクリークボタニカルズは洗浄成分よりも上にあり、単純に見るとレインボーリサーチよりも含有量が多いのかもしれません。

使用感は、レインボーリサーチとの違いをあまり感じません。

ただ、洗い流した時の軋みはこちらの方が強い。コンディショナーやトリートメントが欲しいなーと言う感じ。

ミントの香りがスーッとして気持ち良い。ミントで頭がスース―するほどではなく、程よくスッキリとする感じ。

コレも1回目はコンディショナーなど使わず、シャンプーのみで使ってみました。

軋みが強いので、ちょっとそのまま仕上げるのに抵抗を感じましたが、乾いたら（自然乾燥）櫛通りも良く、ボリューム感が出てサラツヤ✨レインボーリサーチより若干しっとり感を感じます。

抜け毛は、洗う時も、翌日のブラッシングでもレインボーリサーチ同様に少ないです。